divendres, 30 d’octubre del 2015

Inactivitat del blog

Volem demanar disculpes per la demora en la resposta de les consultes online ja que, per motius personals de les integrants del blog hem estat inactives durant un temps.

Tractarem d'anar responent els formularis que ens han anat arribant però com diem, ambdues tenim els nostres treballs i dediquem el nostre temps lliure al blog així que no podem fer-ho amb la rapidesa que voldríem.

També volem remarcar que els comentaris que es realitzen en els articles no es contesten per la nostra banda, la intenció dels mateixos és que pugueu compartir experiències i informació, així doncs, si voleu assessorament respecte a una situació personal heu de dirigir-vos a la pestanya de consulta online, enviant el formulari que trobareu en aquesta pestanya.

Finalment recordar-vos que Zaida Egea Ramírez (número de col·legiada del COPC 20034) disposa d'un servei online de tractament. Per a més informació us deixem la pàgina web del servei: www.e-adicciones.com

Dit això, demanem disculpes i intentarem solucionar aquesta demora, i agraïm la paciència i la confiança dipositada en nosaltres.


Una cordial salutació.

dimarts, 29 de gener del 2013

Ajuda, com deixar les drogues

Vols deixar de consumir i no saps com? Tens dificultats per deixar l'alcohol, la cocaïna o altres drogues? Penses que seràs incapaç de deixar el consum, que estàs enganxat? ¿Feies servir les drogues per diversió i penses que potser s'estan convertint en un hàbit o una necessitat? T'has cansat de consumir però no saps com posar-li fre? Has tractat de posar-te límits de consum que després no has complert? Surts de festa i no pots parar de consumir? Has intentat deixar el consum per tu mateix i t'ha costat molt no consumir i has tornat a fer-ho? Consumeixes únicament els caps de setmana però últimament només esperes que arribin aquests dies per consumir?

dilluns, 28 de gener del 2013

Ajuda per deixar de consumir cocaïna

Com ja vam dir en l'entrada anterior sobre un primer pas per deixar l'alcohol, la finalitat d'aquest post és únicament la d'informar i orientar sobre com deixar la cocaïna, és una ajuda, consells, un primer pas per saber què fer per deixar de consumir. Així que en cap cas pretenem que el que podeu llegir a continuació sigui un tractament per deixar el consum de cocaïna, ni tampoc estem realitzant un diagnòstic de dependència cap a aquesta substància. Per això, t'aconsellem que vagis a un centre especialitzat en addiccions (per exemple: un centre ambulatori), allà sí que podran fer un diagnòstic i elaborar un pla de tractament individualitzat a les necessitats de cada persona.

dissabte, 26 de gener del 2013

Un primer pas, ajuda, per deixar l'alcohol

Abans de començar aquesta entrada es fa necessari aclarir que aquesta té una finalitat única i exclusiva d'informar i orientar sobre com deixar de beure, és una ajuda, consells per deixar l'alcohol. Des d'aquí no pretenem fer un tractament per deixar l'alcohol ni tampoc el de diagnosticar a ningú una dependència alcohòlica. La nostra intenció és la d'informar sobre com podeu detectar un consum perjudicial, un abús o una dependència cap a aquesta substància. Per a un assessorament individualitzat i per a qualsevol tipus de tractament s'ha d'acudir a un centre especialitzat de tractament, o un professional especialitza en addiccions. Si resideixes a la provincia de Girona  una de nosaltres et podrá orientar a la seva consulta presencial - més informació- Us aconsellem que per a la lectura d'aquest post, com de tots els altres, obriu la vostra ment, llegiu i reflexioneu, la nostra intenció és que sigueu conscients d'aquells indicadors, aquells petits símptomes que poden revelar algun tipus de consum de risc.

Si estàs llegint això potser és perquè tens dubtes sobre el consum, perquè no tens molt clar com és la teva relació amb l'alcohol, perquè pretens informar-te sobre com o que es pot fer per disminuir, perquè vols deixar el consum d'alcohol, o simplement algú del teu entorn t'ho ha aconsellat. Per tant, des d'aquí t'aconsellem, com a primer pas, que facis un petit balanç sobre el teu consum mitjançant unes preguntes que et poden ajudar. Són les següents:

Amb quina freqüència consumeixes begudes alcohòliques? Quantes consumicions fas en un dia normal de consum? T'aconsellem que reflexionis sobre això, i que, en la mesura del possible, no et responguis de la següent manera: el normal, el que beuen els meus amics, poc ... Intenta respondre d'una manera precisa i objectiva.

divendres, 25 de gener del 2013

Tabac

La nicotina és el principal alcaloide psicoactiu present en el tabac. Aquest és un potent estimulant del sistema nerviós central a més de posseir un alt poder addictiu. Hi ha gent que afirma usar el tabac per relaxar-se, és a dir, com una mena de depressor del sistema nerviós central però aquest no actua com a tal. Produeix un efecte de relaxació pel fet que es calma l'ansietat produïda per l'abstinència del consum ja que, com diem, té un alt poder addictiu.

dilluns, 21 de gener del 2013

Cànnabis

El cànnabis és una substància psicodèlica, és a dir, que altera la cognició i la percepció de la ment. Tanmateix, en petites quantitats pot actuar com a estimulant o depressor del sistema nerviós central. A la planta de cànem s'han identificat més de 60 cannabinoides, que són els responsables de la seva psicoactivitat. D'aquests, els més abundants són el Delta-9-tetrahidrocannabinol, el Delta-8-tetrahidrocannabinol, el cannabidiol i el cannabinol. Aquests cannabinoides juntament amb els seus metabòlits actius (produïts durant la metabolització del cànnabis mitjançant el procés d’hidroxilació) són els responsables dels efectes d'aquesta substància.

dissabte, 19 de gener del 2013

Alcohol

Quan parlem d'alcohol ens referim a l'etanol (CH3CH2OH) que és el tipus d'alcohol que es troba a les begudes alcohòliques. L'alcohol és una substància depressora del sistema nerviós central, és a dir, que alenteix les funcions vitals. De vegades es confon amb un estimulant del mateix ja que, en un primer moment produeix desinhibició i eufòria però, això és perquè afecta als centres cerebrals responsables de l'autocontrol.

Segons el procés mitjançant el qual s'obté l'alcohol, es poden classificar les begudes alcohòliques en dos grups: fermentades i destil·lades.

Les begudes fermentades són les procedents de la fermentació natural dels sucres de diferents fruites com el raïm, la poma, etc. Les begudes fermentades més comuns són el vi, la cervesa i la sidra. El contingut d'alcohol d'aquestes begudes oscil·la entre 4º i 15º.

D'altra banda, les begudes destil·lades procedeixen de la depuració i destil·lació de les begudes fermentades, és a dir, eliminen una part de l'aigua continguda en aquestes begudes mitjançant la destil·lació. Algunes begudes destil·lades són el conyac, la ginebra, el rom, el whisky o el vodka. El contingut alcohòlic de les begudes destil·lades oscil·la entre 30º i 50º.